Por que cuidar da saúde mental não é fraqueza?

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Na Clínica Intelecta acreditamos que cuidar da saúde mental é, na verdade, um ato de coragem e de amor-próprio. Durante muito tempo, falar sobre bem-estar psicológico foi cercado de estigmas e preconceitos, como se buscar ajuda fosse sinal de incapacidade ou falta de...
Diferença entre psiquiatria e psicologia

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Psicólogos e psiquiatras são profissionais que tratam da saúde mental e são muito procurados. Cada um deles dispõe de conhecimentos e técnicas voltadas para objetivos específicos, mas que podem ser complementares.  Embora sejam áreas correlacionadas que trabalham...
5 dicas para se tornar uma pessoa mais assertiva

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Muitas vezes não percebemos o quanto pequenas mudanças na forma de nos comunicarmos podem transformar nosso dia a dia e até melhorar nossa saúde emocional…  Por isso no post de hoje iremos trazer 5 dias para se tornar uma pessoa mais assertiva… Pense...