Nem tão criança, nem tão adulto… como podemos pensar melhor sobre esse período da vida chamado de adolescência? Apesar de cada adolescente ter sua individualidade, algumas características e processos são comuns dessa fase da vida, justamente pelas mudanças emocionais que ela envolve, bem como mudanças hormonais, físicas, cognitivas e sociais. Nesse sentido, a tempestade emocional é algo que faz parte da adolescência e em alguns casos pode envolver sintomas preocupantes e ter a assistência de profissionais especializados, que faz toda a diferença! Continue lendo e entenda mais sobre a tempestade emocional que é a adolescência…
Momento de mudanças
A adolescência é um período entre 10 a 19 anos de idade, em que são experimentadas mudanças hormonais intensas, além da maturação do cérebro. Por diversos motivos, a tempestade emocional é algo que pode ser frequente, o que aponta para a necessidade de compreender melhor esse fenômeno.
Contundo, é importante pontuar que alguns fatores influenciam positivamente para que essa fase da vida aconteça de forma mais leve, apesar das mudanças emocionais, são eles: qualidade de sono; prática de exercício físico; apoio da família, escola e comunidade, entre outros.
Por outro lado, a tempestade emocional pode acontecer mais em ambientes de mais risco, estresse, bullying, problemas socioeconômicos, discriminação, conflitos em casa e etc. Os adolescentes expostos a esses fatores estão mais vulneráveis ou inseridos em ambientes frágeis, o que agrava as mudanças emocionais que já estão em curso nas suas vidas.
A tempestade emocional pode acontecer devido a questões hormonais somadas a uma dificuldade de administrar emoções, além de vontades comuns da adolescência, como o desejo de mais autonomia, pressão para pertencer, exploração da identidade sexual, acesso e uso de tecnologias. Esse último ponto tem sido extremamente relevante nas discussões sobre esse tema, pois os adolescentes estão cada vez mais conectados e cada vez menos tendo contato real com outras pessoas, grupos e interações, isso pode agravar a desregulação emocional e estar relacionado com o aumento que vem sendo percebido nas tempestades emocionais.
O que fazer nos casos de tempestade emocional na adolescência agravada? É preciso saber se é uma parte do fenômeno das mudanças emocionais normais do adolescente ou se tem algum fator preocupante. Mas, lembre-se: na dúvida é sempre melhor procurar um profissional e fazer uma avaliação! Marque uma consulta conosco.
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